Pertanyaan Penting untuk Memperoleh Perspektif dan Stop Wasting Time

Produktivitas tanpa tujuan hanyalah kesibukan yang disamarkan sebagai kepentingan.

Kapan terakhir kali Anda mundur selangkah dan mencoba meletakkan segala sesuatu tentang kehidupan Anda dan bekerja ke dalam perspektif? Kemungkinan besar jawabannya adalah tak pernah. Saya tidak hanya bermaksud merencanakan gambaran besar, maksud saya apa yang sebenarnya Anda lakukan setiap hari, bagaimana Anda bertindak, bagaimana Anda menghabiskan waktu dan energi, mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan. Cukup humor saya selama beberapa menit dan hibur konsep bahwa apa yang Anda pikir perlu Anda lakukan atau apa yang seharusnya Anda lakukan mungkin tidak benar. Sebagian besar pola atau perilaku kita dipelajari atau diperoleh dari orang lain dan kemudian kita tidak pernah mempertanyakannya lagi sampai sesuatu yang buruk terjadi atau seseorang menyebabkan kita untuk memeriksanya. Liburan baru-baru ini dan perubahan menyeluruh di sekitarnya membuat saya berpikir tentang pola saya sendiri dan menyelidiki keefektifan mereka dan bahkan kebutuhan mereka. Inilah sebabnya mengapa mengambil istirahat, melangkah mundur dan keluar dari "kotak" Anda yang telah menjadi hidup Anda sangat penting bagi pengembangan pribadi dan profesional Anda.

Saya menantang Anda sekarang untuk meneliti setiap pola perilaku atau rutinitas dan bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini:

  • Mengapa aku melakukan ini? Apa tujuannya?
  • Berapa banyak waktu yang benar-benar saya butuhkan untuk menghabiskannya?
  • Apakah ada cara yang lebih cepat, mudah, atau lebih menyenangkan untuk mencapainya?
  • Apa yang akan terjadi jika saya berhenti melakukannya?

Rasanya tidak loyal dengan cara mempertanyakan perspektif dan pikiran Anda sendiri, karena hei, kita semua berpikir bahwa kita benar. Kami tidak benar-benar ingin menghibur gagasan bahwa kami dapat benar-benar di luar basis dan telah membuang-buang waktu dan energi kami ketika kami dapat melakukan sesuatu yang jauh lebih berharga seperti mengembangkan ide, berhubungan dengan orang lain atau bahkan bersenang-senang!

Investigasi saya sendiri mengungkapkan wawasan berikut:

  1. Mungkin saya tidak perlu menghabiskan satu jam setiap hari di komunikasi media sosial saya. Saya mendapatkan pengikut Twitter dan memiliki keterlibatan bahkan selama masa liburan saya, dengan tweeting yang jauh kurang terstruktur, tetapi Facebook hampir sepenuhnya jatuh dari grid. Tugas saya: cobalah menaikkan jumlah waktu dan jadwal yang saat ini saya gunakan untuk melihat apakah saya dapat mengurangi komitmen waktu dan membuatnya lebih menyenangkan.
  2. Menulis posting blog saya di depan selama periode penulisan yang ditetapkan tampaknya lebih produktif, tetapi bukan cara paling menyenangkan untuk menulis bagi saya. Bagaimana saya bisa membuat tulisan saya mungkin lebih efektif, menyenangkan dan relevan? Tugas saya: Cobalah menyisihkan jam pertama hari kerja saya dan tulis tentang apa yang ada di pikiran dan saat ini.
  3. Rutinitas latihan saya menjadi membosankan dan itu membuatnya menjadi tugas sehari-hari dan sulit bagi saya untuk tetap pada rencana saya. Bagaimana jika saya benar-benar tidak perlu terlalu kaku dalam jadwal saya? Bagaimana saya bisa membuat latihan lebih menyenangkan dan tetap mendapatkan hasil yang saya inginkan? Tugas saya: Bereksperimenlah dengan termasuk berbagai aktivitas, yaitu bersepeda, berjalan anjing, yoga, bola tertimbang; bukan rutinitas berlari dan angkat beban standar saya.

Pantau terus untuk posting saya berikutnya pada percobaan "Shake it Up" saya ….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *